Koffeinnivåer i acceleratorenergidrycker

En standardportion av Accelerator energidryck innehåller vanligtvis 200 milligram (mg) koffein.
Detta koffeininnehåll finns vanligtvis i en enda burk med 355 ml vätska.
Det är viktigt att granska den specifika produktetiketten för eventuella variationer i koffeininnehåll baserat på olika smaker, storlekar eller produktlinjer.
För friska vuxna anses ett dagligt koffeinintag upp till 400 mg i allmänhet vara säkert.
Att konsumera koffein utöver de rekommenderade gränsvärdena kan leda till negativa effekter som rastlöshet, sömnlöshet, ökad hjärtfrekvens och nervositet.
De fysiologiska effekterna av koffein kan variera avsevärt mellan individer på grund av skillnader i känslighet, metabolism och kroppsvikt.
Energidrycker, inklusive Accelerator, ersätter inte tillräcklig vila och sömn.
Att kombinera koffeinhaltiga drycker med alkohol rekommenderas i allmänhet inte på grund av potentiell maskering av alkoholens effekter.

Koffeinjämförelse: Accelerator vs. vanliga drycker

För personer som är känsliga för koffein är det att rekommendera att övervaka intaget från alla källor, inklusive energidrycker.

Det är viktigt att hålla sig hydrerad, eftersom koffein kan ha milda diuretiska effekter.