Fixa en skiva i din golfsving

En skiva uppstår när en golfboll böjer sig skarpt åt höger (för en högerhänt golfare). Detta orsakas vanligtvis av en öppen klubbyta vid stöten, i kombination med en svingbana utanför till in.

Vanliga orsaker och korrigeringar

Grip: Ett svagt grepp (händer roterade för långt åt vänster) uppmuntrar till ett öppet klubbansikte. Stärk ditt grepp genom att vrida händerna något åt höger.
Ställning: En öppen ställning (fötterna riktade till vänster om målet) kan bidra till en svängbana utanför till in. Rikta in fötterna parallellt med mållinjen.
Svingbana: Den vanligaste orsaken. Fokusera på att svinga från insidan, känn det som att klubbhuvudet närmar sig bollen lite bakom dina händer.
Clubface Angle: Se till att klubbytan är vinkelrät mot målet vid träffen. Öva övningar för att förbättra kontroll över klubbansiktet.

Uppvärmning: Värm upp dina muskler ordentligt före varje runda eller träningspass.
Inriktningskontroll: Kontrollera regelbundet din inriktning för att säkerställa att du är inriktad på ditt mål.
Svingvisualisering: Visualisera en jämn svängbana inifrån och ut före varje skott.
Påverkansfokus: Koncentrera dig på att bibehålla en fyrkantig klubbyta genom stöten.

Justeringar av svängbanor jämförda

Justering	Känn	Svårighet	Typiskt resultat
Inifrån och ut	Svingar mot höger fält (högerhänt golfare)	Moderat	Rita eller rakt skott
Neutral sökväg	Svingar längs mållinjen	Lätt	Rakt skott
Utanför-till-in	Svingar mot vänster fält (högerhänt golfare)	Lätt (men felaktigt)	Skär

Konsekvent övning och fokuserad uppmärksamhet på dessa områden hjälper dig att korrigera en skiva och förbättra ditt golfspel.