Fixa en skiva i din golfsving
En skiva uppstår när en golfboll böjer sig skarpt åt höger (för en högerhänt golfare). Detta orsakas vanligtvis av en öppen klubbyta vid stöten, i kombination med en svingbana utanför till in.
Vanliga orsaker och korrigeringar
- Grip: Ett svagt grepp (händer roterade för långt åt vänster) uppmuntrar till ett öppet klubbansikte. Stärk ditt grepp genom att vrida händerna något åt höger.
- Ställning: En öppen ställning (fötterna riktade till vänster om målet) kan bidra till en svängbana utanför till in. Rikta in fötterna parallellt med mållinjen.
- Svingbana: Den vanligaste orsaken. Fokusera på att svinga från insidan, känn det som att klubbhuvudet närmar sig bollen lite bakom dina händer.
- Clubface Angle: Se till att klubbytan är vinkelrät mot målet vid träffen. Öva övningar för att förbättra kontroll över klubbansiktet.
- Uppvärmning: Värm upp dina muskler ordentligt före varje runda eller träningspass.
- Inriktningskontroll: Kontrollera regelbundet din inriktning för att säkerställa att du är inriktad på ditt mål.
- Svingvisualisering: Visualisera en jämn svängbana inifrån och ut före varje skott.
- Påverkansfokus: Koncentrera dig på att bibehålla en fyrkantig klubbyta genom stöten.
Justeringar av svängbanor jämförda
| Justering | Känn | Svårighet | Typiskt resultat |
|---|---|---|---|
| Inifrån och ut | Svingar mot höger fält (högerhänt golfare) | Moderat | Rita eller rakt skott |
| Neutral sökväg | Svingar längs mållinjen | Lätt | Rakt skott |
| Utanför-till-in | Svingar mot vänster fält (högerhänt golfare) | Lätt (men felaktigt) | Skär |
Konsekvent övning och fokuserad uppmärksamhet på dessa områden hjälper dig att korrigera en skiva och förbättra ditt golfspel.
Copyright ©antizone.pages.dev 2026